![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
うーん
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
どうしたの。
ぴえんくん?
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
プロレスみてて僕もあんな筋肉になりたいなと思って。
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
おおっなるほど。
たしかに最近のレスラーはマッチョだもんね~
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
ぴえん
僕ほそいから。
飯伏選手みたいな筋肉にあこがれるなぁ
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
あったしかに!
飯伏の筋肉ってまじですごいもんなぁ(笑)
IWGP世界ヘビー級のベルトについての記事は→こちら
もういっこのトレーニング記事は→こちら
飯伏幸太選手の簡単なプロフィール
![](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2021/03/ibushi_20200907_1-1-392x523-2.png)
飯伏幸太選手 新日本プロレス公式サイトより引用
名前:飯伏 幸太(いぶし こうた)
ニックネーム:ゴールデン☆スター
出身地:鹿児島県姶良市
生年月日:1982年5月21日
身長:181cm
体重:93kg
デビュー:2004年7月1日
得意技(フィニッシュホールド):カミゴエ
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
・・・男のぼくでもわかるカッコイイやつだ。
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
うむ。髪型も女子にモテそうだけど。
きっ筋肉のバランスがいいよね💦
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
だっ大胸筋が泳いでるっ!
飯伏幸太のトレーニングは?ベンチプレスは何キロ?
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
・・・でもこんな筋肉になるのってすごく大変なんだろうなぁ
どんな感じでしてんだろ?
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
うーん
飯伏のことだから、ハチャメチャなトレーニングしてそう。
ハチャメチャがおしおしてきそう!
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
・・・影山ヒロノブはいいから、どんなトレーニングしてるかしりたいんだ。
こけっさん調べて記事にまとめてよ!
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
・・・おっおん (何様だコイツ)
最近のトレーニング
飯伏選手の筋トレは意外と自己流で、誰かに教わったとかではないらしいです。
基本筋トレは一人でやるものとかんがえ、セット数や種目の組み立てもその日の気分らしいです。
食事もそこまでこだわりなく、ラーメンやジャンクフードが好きなイメージがあります。
最近は一緒に練習したい選手にSHO選手をあげております。多分、筋肉が気になってるんでしょう(‘ω’)
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
ベッベッベッベンチプレスは何キロぐらいあげるんだろう?
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
・・・わからんかった
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
ええっ 調べてもわからなかったの?
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
バーベルのアームカールを100キロでたまにやるって情報はよくでるけど、ベンチは全然わからんかった。
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
なんのための記事なの⁉
そんなんで読者が納得すると思ってんの?
![激オコこけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/2ba81c5aa0fcc1063f1659fbc3aace35.jpg)
うるせーーーんだよ!
ぴえんテメー!!
1時間調べてもでてこねーもんわ、でてこねーんだよ!
自分で飯伏にDMでも送って聞けコノヤローーー!!
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
ぴーーえーーん
怒っちゃったーー!
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
・・・まぁあれだ。
正直すまんかった。
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
ぴーーえーーん
いいすぎて急におとなしくなるやつぅぅーーーー!!
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
あっ飯伏選手のベンチプレスの映像はみつかりました。
40キロぐらいでやってるから参考になるかわかりませんが、どうぞ!
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
・・・
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
バーベルのシャフトの太さからみてオリンピックシャフトじゃなくて家庭用のシャフトぽいので10キロ、プレートが15キロ×2の30キロ、合計40キロ。
飯伏選手はベンチプレスの重量少なくても40キロ以上は扱えることがわかります!
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
・・・
![激オコこけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/2ba81c5aa0fcc1063f1659fbc3aace35.jpg)
・・・なんだテメーコノヤロー!!!
そのリアクションはーーー!!!
くらわすぞ!コラーーー!!
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
・・・練習が独特すぎて。
ぴえん!
飯伏選手がプロレスラーになるまで
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
よしっ飯伏選手がなんで変なのか!
そしてかっこよいのか、いい動画がありました。
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
ん? そうなの? ちょっとみてみようか。
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
これです!
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
・・・もうダメだな。このおっさん。変な動画ばっか拾ってくる
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
あっ間違えた💦
これです。ライガーチャンネルです!
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
へえ。空港で働いてたんだ。
・・・飯伏選手って調べれば調べるほどへんだね。
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
でも飯伏タイプの変な人って、魅力的だなっておもう。
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
なんで?
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
好奇心旺盛だし、行動力あるし。
何より固定概念にとらわれず挑戦しつづけれてる。
プロレスラーはそうゆう人おおいけど、普通の人は少ないじゃん!
![ぴえんくん](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/d03d822cef152acf3007692b8915c434.jpg)
たったしかに。
プロレスラーが普通すぎたらつまんないかも。
![こけし](https://www.nanobeat.jp/wp-content/uploads/2020/10/7fd0f778b7043702e569c72ecf79f7a3.jpg)
とりあえず、飯伏の筋肉はすごいとゆうことで(笑)
これっマジ!
コメント
[…] 飯伏幸太の筋肉ってすごくね?ぴえんくんうーんこけしどうしたの。ぴえんくん?ぴえんくんプロレスみてて僕もあんな筋肉…www.nanobeat.jp2021.05.05 […]